皮肤暗黄有斑点怎么办?如何做好预防以及还原美肤
开始今天的分享了
今天我们来讲讲关于肌肤暗黄，想要美白应该怎么做
随着年龄的增长，特别是到了25岁之后，女性的脸上就会出现越来越多的斑点，皮肤也会越来越暗黄。
那这种情况应该怎么办呢？
之前老师给大家科普过，斑点的演化过程
皮肤缺水——色素沉淀——暗黄——假性斑点——真皮斑点
这个过程就是一个人长斑的过程。大家一定要记住
无论是预防长斑还是改善斑点，任何时候都不能让皮肤缺水
那我们平时可以怎么做来预防暗黄，长斑呢？
老师给大家准备了一些建议
第一：不使用强力美白或者强力卸妆产品
之前由于市场对化妆品管控不严格，流传到市面上一些强力美白霜或者强力祛斑霜
其实这些东西会不按照国家标准添加一些铅汞等有害的化学物质进去
这些有害物质涂抹在皮肤表面会通过溶解角质层来达到淡化斑点，说白了就是去一层皮的效
这种美白方法肯定是错误的，是伤害肌肤的
但是随着市场监管越来越严格，这种情况还是少了很多
但是还是存在的，所以大家在挑选护肤品的时候要擦亮眼睛
现在美白类型的护肤品需要经过国家检验备案一年才能通过哦
其实，只要我们做正确的护理把基底层养护好了，那你的皮肤自然很通透的，不会让黑色素有可乘之机
第二个意见
注意补血
很多女性她的皮肤暗沉，发黄，都是和身体血虚有关系
十个女人大概8-9个都气血不足，如果你的气血旺盛可以不用去补
通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。
还有，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现女性平时的经血颜色比较淡、稀
这些就是血虚的表现
上面的是血虚的表现
这个是气血不足的表现，大家也可以去对比
如果发现自己有上面的问题，可以去食补来补气血，或者补血
比如说：红参，黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等
血制品，动物肝脏，红肉，绿叶蔬菜都是可以的
偶尔做一做人参鸡汤也是很好的
第三个意见：调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你本来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛
晚上11点到次日的凌晨2-3点是身体特别是肝胆排毒的黄金时间
所以这个时候你如果还没休息，身体和皮肤的细胞是没办法好好排出这些东西的
大量的自由基和废弃物重新又参与你的体内循环，所以你身体长期处于亚健康状态，胶原蛋白合成不了，平时也没有补充上去，皮肤自然不好了
第四个意见：做好防晒
外出一定一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了
防晒是不让皮肤变黑，让皮肤变白的基础
不做防晒，不用说美白的事情
那讲了这么多，如果我脸上已经有暗黄斑点，应该怎么办呢？
按照之前老师讲的斑点的发展过程来看：皮肤缺水——色素沉淀——暗黄——假性斑点——真皮斑点
那首先一定是给肌肤补水，而且是深层补水
补水是淡斑的前提
这个过程就好像海上运输。水是轮船流动的载体，皮肤水分含量充足的时，黑色素才能更好的代谢（运走垃圾）
你想一下，如果海里面都没有多少水，大船进去了，都是浮不起来的
会沉底
那深层补水可以用：Lyfida双酵成分，二裂酵母发酵产物溶胞物和乳酸菌发酵溶胞产物，还有玻尿酸，密罗木的深层补水成分，为皮肤带来充足的水分，能提升皮肤的水含量和水润度，帮助皮肤色素代谢
第二步：焕活肌肤
以选择专利成分Yrplant浓萃精华，海茴香植萃，加速肌肤更新速度，草木犀胚芽植萃和玫瑰胚芽植萃，守护并促进胶原蛋白含量，水解胶原蛋白能够焕活细胞，让肌肤内的胶原蛋白更稳定
上面这四种成分，它的作用可以焕活皮肤活力、青春力，让皮肤的肤感、肤质更年轻，更健康，为后续的美白亮肤打好肌肤底
第三步，改善斑点和提亮肤色
这第三步又分为四个小步骤
1：抑制黑色素生成
可以使用光甘草定这个成分
光甘草定，又被称为“液体美白黄金”，有抑制炎症、活性氧生成、酪氨酸酶活性。防止皮肤粗糙、炎症，高效美白
2：阻止黑色素的运输
可以使用烟酰胺这个成分
烟酰胺，能抑制络氨酸酶活性，抑制降低黑色素形成和运转，减少肌肤水分流失，减轻肌肤暗淡发黄的问题
3：击退黑色素
可以使用二葡糖基棓酸这个成分
它能靶向定位黑色素，瓦解和代谢被标识的黑色素，击退色斑
4：排出黑色素
可以使用VC衍生物这个成分
VC衍生物可以减少黑色素生成，还原已有黑色素让黑色素变成无色，中和自由基，有抗氧化点效果
最后就是第四步：内调胶原蛋白
内调：修复强健皮肤基底层，只有瓦解堆积的黑色素团，才能代谢出来，基底层健康了预防再出现肌肤问题的问题延缓衰老
如果自己气血虚也得同时补充气血，如果体内毒素多那就得同时配合做好排毒
每一个人的情况都不一样，所以也要根据不同的情况做调整
总结今天的课程
美白的话，外养产品是补水，焕活，焕亮，三步让皮肤实现不止发光透亮，更是持续透亮
美白这回事不是一朝一夕能做到的，美白祛斑是终生的事情，是一场持久战
防晒+内外调理干扰黑色素+抗氧化+饮食作息，全方位做到位，才能实现从丑小鸭到白天鹅的蜕变
坚持科学的内调外养，才能收获你想要的白、嫩、通、透好皮肤哦
课后如果对于这节课程还有什么不理解的，可以私聊留言给我
排版：阳阳
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图片：源于网络，侵删
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